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L'INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) è un sistema di denominazione ufficiale che identifica gli ingredienti contenuti in un prodotto cosmetico. In pratica, l'INCI è l'elenco degli ingredienti presenti in un cosmetico, riportato in ordine decrescente di quantità.
Saper leggere l'INCI è importante perché ci permette di conoscere gli ingredienti contenuti in un prodotto cosmetico e di valutare se essi sono sicuri per la nostra pelle o per la salute in generale. Inoltre, ci consente di evitare ingredienti potenzialmente dannosi o allergenici e di scegliere prodotti che rispettano i nostri valori ambientali e di sostenibilità. In questo modo possiamo fare scelte più consapevoli e adeguate alle nostre esigenze, sia per quanto riguarda la cura della pelle, sia per quanto riguarda l'impatto ambientale.
La lettura di un'etichetta INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) può aiutare a capire gli ingredienti contenuti in un prodotto cosmetico e come questi ingredienti possono influire sulla pelle. L'etichetta deve essere letta in ordine decrescente, cioè gli ingredienti devono essere elencati in ordine di quantità presente nel prodotto.
In primo luogo, controllare gli ingredienti attivi, cioè quelli che hanno un effetto specifico sulla pelle, come l'acido salicilico per l'acne o l'acido ialuronico per l'idratazione.
In secondo luogo, controllare gli ingredienti di supporto come i conservanti e gli emulsionanti, che aiutano a garantire la stabilità e la qualità del prodotto.
In terzo luogo, controllare gli ingredienti inattivi, come acqua e glicerina, che possono avere proprietà idratanti ma non hanno un effetto specifico sulla pelle.
E' sempre importante notare che alcuni ingredienti possono causare allergie o irritazioni della pelle, perciò è sempre consigliabile fare attenzione e leggere attentamente l'etichetta per evitare eventuali problemi. In caso di dubbi o allergie conosciute è sempre meglio chiedere al proprio medico o al proprio dermatologo.
Inoltre, è importante prestare attenzione agli ingredienti che si desiderano evitare, come parabeni, profumi artificiali o coloranti. Alcuni ingredienti possono essere scritti con nomi scientifici, quindi può essere utile utilizzare una guida di ingredienti per tradurli in italiano e capire meglio cosa sono e cosa fanno.
In generale, è importante scegliere prodotti che contengano ingredienti naturali e di alta qualità, e di evitare quelli che contengono sostanze chimiche potenzialmente dannose. Se si ha una condizione della pelle specifica, come l'acne o la pelle sensibile, è importante cercare prodotti formulati per trattare queste condizioni.
In generale, leggere l'etichetta INCl e capire gli ingredienti contenuti in un prodotto cosmetico è un passo importante per scegliere i prodotti più adatti alle proprie esigenze e prendersi cura della propria pelle in modo adeguato.
Alcuni ingredienti comuni nei prodotti cosmetici sono:
Alcuni ingredienti che è meglio evitare sono:
L'ordine degli ingredienti nell'INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) è determinato dalla quantità di ogni ingrediente presente nel prodotto.
Gli ingredienti sono elencati in ordine decrescente, ovvero l'ingrediente presente in maggior quantità è elencato per primo e quello presente in minore quantità è elencato per ultimo.
Questo significa che se l'ingrediente in cima alla lista è acqua, significa che l'acqua è il componente principale del prodotto, mentre gli ingredienti elencati più in basso sono presenti in quantità minori.
Esempio di Inci:
" Aqua, Lactic Acid, Salicylic Acid, Sodium Hydroxide, Cyamopsis Tetragonoloba Gum, Parfum, Xanthan Gum, Oryza Sativa Extract*, Lecithin, Saccharomyces Ferment Lysate Filtrate, Citric Acid, Pullulan, Sclerotium Gum, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate. "
In generale, se un ingrediente che si desidera evitare è elencato tra i primi ingredienti, significa che è presente in una quantità più elevata rispetto agli altri ingredienti. Inoltre, se un ingrediente benefico per la pelle è elencato tra gli ultimi ingredienti, significa che è presente in una quantità minore rispetto agli altri ingredienti.
È importante notare che gli ingredienti elencati in fondo alla lista possono essere presenti in quantità estremamente piccole e quindi potrebbero non avere alcun effetto significativo sulla pelle.
I prodotti cosmetici convenzionali possono contenere sostanze chimiche che possono essere dannose per la salute umana e per l'ambiente. Alcuni dei rischi più comuni includono:
Sostanze chimiche tossiche: molti prodotti cosmetici contengono sostanze chimiche tossiche come parabeni, ftalati, triclosan e formaldeide, che sono stati associati a problemi di salute come il cancro, la tossicità riproduttiva e le allergie.
Ingredienti comedogenici: alcuni ingredienti utilizzati nei prodotti cosmetici possono causare l'ostruzione dei pori e l'acne.
Irritazioni della pelle: molti prodotti cosmetici possono causare irritazioni della pelle, soprattutto se la pelle è sensibile.
Problemi ambientali: alcuni ingredienti utilizzati nei prodotti cosmetici possono essere dannosi per l'ambiente, come l'utilizzo di sostanze chimiche tossiche e conservanti che possono contaminare le falde acquifere e gli ecosistemi acquatici.
Per ridurre i rischi per la salute e l'ambiente, è importante scegliere prodotti cosmetici biologici e naturali, evitando quelli che contengono sostanze chimiche potenzialmente dannose.
Inoltre, è importante leggere attentamente le etichette e verificare la presenza di sostanze chimiche tossiche e di ingredienti comedogenici, è importante anche evitare di utilizzare prodotti che contengono conservanti e profumi artificiali che possono causare irritazioni della pelle.
È prioritario scegliere prodotti cosmetici che non sono stati testati su animali e che non contengono ingredienti di origine animale.
È sempre importante fare una piccola prova su una zona limitata della pelle per vedere come reagisce la propria pelle al prodotto prima di utilizzarlo su tutto il viso o su tutto il corpo. La zona ideale è la parte inferiore del polso, essendo una zona estremamente sensibile, otterrai un riscontro pressoché immediato sulla biocompatibilità del prodotto con il tuo organismo.
In generale, è consigliabile fare scelte consapevoli e informate quando si acquistano prodotti cosmetici, per garantire che essi siano sicuri per la propria salute e per l'ambiente.
Ci sono molte sostanze chimiche che possono essere dannose per la pelle e l'ambiente.
Alcune delle più comuni sono:
Altre sostanze meno comuni invece sono:
Quando si dice che una sostanza chimica è dannosa, si intende che può causare effetti negativi sulla salute umana o sull'ambiente. Questi effetti possono variare da lievi irritazioni alla pelle o alle vie respiratorie a problemi di salute a lungo termine come il cancro o la tossicità riproduttiva.
Ad esempio, i parabeni sono stati collegati a problemi di salute come il cancro al seno, mentre i ftalati sono stati associati a problemi di sviluppo riproduttivo e danni al fegato e ai reni.
Alcune sostanze chimiche possono anche essere dannose per l'ambiente, ad esempio le microplastiche utilizzate come scrub possono causare danni alla fauna marina e all'ecosistema marino.
I prodotti cosmetici naturali e biologici sono fatti con ingredienti derivati da fonti naturali e spesso non contengono sostanze chimiche dannose per la pelle e l'ambiente. Ecco alcuni dei benefici dell'utilizzo di questi prodotti:
Scegliere prodotti più sostenibili per la pelle può aiutare a ridurre l'impatto ambientale e migliorare la salute della pelle. Ecco alcuni consigli per scegliere i prodotti più sostenibili per la pelle:
È importante verificare gli ingredienti dei prodotti che si utilizzano e fare una valutazione complessiva, anche se si tratta di prodotti naturali e biologici, poiché alcuni ingredienti naturali possono anche essere sensibilizzanti e causare reazioni cutanee. Inoltre, è importante notare che non esiste un'unica definizione di "naturale" o "biologico" nel settore dei cosmetici, quindi è importante verificare che i produttori abbiano certificazioni ufficiali per questi termini. In generale, i prodotti cosmetici naturali e biologici possono essere un'ottima scelta per coloro che cercano di ridurre l'esposizione a sostanze chimiche dannose e di utilizzare prodotti che siano più rispettosi per la pelle e per l'ambiente.