Cosa hanno in comune i capelli e il periodo delle castagne?

Cosa hanno in comune i capelli e il periodo delle castagne?

I capelli rappresentano un elemento fondamentale dell’aspetto fisico della donna e dell’uomo. Tutti noi dedichiamo molto tempo alla cura dei capelli, sistemandoli come più ci piace in base alle mode del periodo. Ecco perchè quando li vediamo cadere ci preoccupiamo di perdere per sempre la folta chioma.

La caduta dei capelli è determinata da numerosi fattori che vanno dallo stress all’alimentazione. Ma, al di là di queste ragioni, esiste un momento nel corso dell’anno temuto da tutti, in cui assistiamo alla caduta inesorabile dei capelli: il periodo delle castagne.

Fin da piccoli siamo abituati a collegare questo periodo dell’anno alla perdita dei capelli. In questo nuovo articolo vogliamo aiutarti a capire quali sono le cause che legano questi due eventi e quali sono le soluzioni per prevenire la caduta!

Perchè i capelli cadono nel periodo delle castagne?

Sfatiamo subito questo mito: le castagne non sono direttamente responsabili dei capelli che cadono sul pavimento. È solo un modo per riferirsi all’autunno, la stagione conosciuta da tutti come quella delle castagne.

Ogni anno puntualmente, si verifica il fenomeno della caduta che spinge le persone a cure dermatologiche, rimedi naturali, shampoo speciali e soluzioni preparate in casa con lo scopo di tenere i capelli ben saldi sulla testa.

La ragione per cui questo fenomeno si verifica in questo particolare periodo dell’anno è semplice. Fino a poco tempo fa si credeva che la causa fosse il cambio di temperatura. In realtà, la vera ragione per cui questo accade si ricollega alla variazione delle ore di luce nell’arco della giornata.

Questo meccanismo è piuttosto complesso e viene gestito dalla melatonina, un ormone regolatore del ciclo luce-buio. Questo problema riguarda sia gli uomini che le donne, tanto i giovani quanto i vecchi.

In genere, fino alla fine di novembre, ma anche tra marzo e aprile, si perdono circa il 30% di capelli rispetto al resto dell’anno. Se ci pensi bene, è un po’ lo stesso fenomeno che colpisce gli animali, al momento della muta, con l’unica differenza che noi non possiamo farne una completa poichè i follicoli piliferi non sono sincronizzati. Ed è per questo che, anche nei periodi in cui perdiamo molti capelli non restiamo mai senza, fortunatamente!

Rimedi per la caduta dei capelli

Non esistono cure o rimedi per impedire la caduta dei capelli, non ci sono diete o prodotti miracolosi che possono tenere ogni singolo capello ben saldo al nostro cuoio capelluto. La natura deve fare il suo corso e questo significa che dobbiamo lasciar cadere qualche capello in attesa che ne crescano molti altri.

Possiamo però aiutare i capelli ad essere più forti, sani e splendenti, per superare al meglio questo difficile periodo dell’anno.

Le persone più colpite sono quelle con i capelli lunghi poichè, alla naturale caduta dei capelli in vista del cambio di ore di luce, si aggiunge la fragilità del capello. Perchè si sa, il capello lungo si spezza con più facilità e in questo caso, l’uso di prodotti per rafforzarli può essere d’aiuto anche nella crescita di nuovi capelli.

Non disperare dunque, si tratta in ogni caso di una perdita temporanea. Se guardi bene ci sono già nuovi capelli che crescono per sostituire quelli appena caduti.

Come prevenire la caduta dei capelli nel periodo delle castagne?

Abbiamo detto che non esistono rimedi che impediscono ai capelli di cadere. Quello che possiamo fare è prenderci cura di loro, con una corretta alimentazione, assumendo una buona di vitamine che rendono forti i bulbi piliferi e usando prodotti delicati che non danneggiano il capello. Infatti, tra tanti capelli che sono arrivati al termine del loro ciclo di vita, ce ne sono tanti altri che cadono perchè non abbiamo tenuto un corretto comportamento.

Non disperare, vediamo subito 5 alimenti che possono aiutarti.

  1. Vitamina C: ricca di proprietà antiossidanti naturali che aiutano non solo il cuoio capelluto ma in generale le cellule del nostro corpo, contrastando l’azione dei radicali liberi. Quindi, ricorda di assumere tanta frutta e verdura.
  2. Ferro: contenuto in tutte le verdure a foglia verde scuro, come ad esempio spinaci e biete, ma anche nella carne magra, nei legumi e nei cereali.
  3. Acqua: si consiglia di berne almeno 8 bicchieri al giorno e ridurre il consumo di bevande gassate, energetiche e alcoliche, per prevenire la caduta dei capelli.
  4. Vitamina A: contenuta nelle uova, nel latte, nell’olio di pesce, nell’olio d’oliva, nelle verdure e in altri alimenti, consente di rafforzare i capelli e favorire la crescita.
  5. Vitamine del gruppo B: soprattutto la B6, presente nel pesce, nel tuorlo dell’uovo, nei formaggi e in altri alimenti, nutre i capelli e ci aiuta a prevenire la loro caduta.

Oltre all’alimentazione, è necessario mantenere uno stile di vita sano, non solo per prevenire la perdita dei capelli ma soprattutto per prendersi cura di tutto l’organismo.

Shampoo Rinforzante Biofficina Toscana

Shampoo Rinforzante Biofficina Toscana

Inoltre, puoi utilizzare dei prodotti naturali realizzati con lo scopo di rafforzare i capelli e mantenerli sempre splendenti. Tutto inizia dalla scelta dello shampoo. L’ideale è optare per uno shampoo rinforzante che lava i capelli senza danneggiarli e li rende più forti ad ogni lavaggio. Ti suggeriamo ad esempio lo shampoo rinforzante della Biofficina Toscana, adatto per tutti i tipi di capelli, formulato con Liquepom, un principio realizzato con bucce di pomodoro biologico e ricco di proprietà antiossidanti e protettive.

Altri due prodotti particolarmente utili in caso di caduta dei capelli sono: la lozione stimolante per capelli deboli che tendono a cadere e l’elisir rinforzante con azione anticaduta.

Lozione Stimolante alle Foglie di Olivo di Maternatura

Lozione Stimolante alle Foglie di Olivo di Maternatura

La lozione stimolante è indispensabile per contrastare la caduta dei capelli, rinforzare il bulbo pilifero e migliorare il microcircolo, migliorando la qualità dei capelli. Ti suggeriamo la Lozione Stimolante Capelli alle Foglie di Olivo di Maternatura ideale per iniziare un trattamento intensivo della cute e combattere lo stress ossidativo. Questa lozione è utile anche per capelli tendenti ad una caduta di tipo ereditario, così come nel caso di caduta temporanea o stagionale.

Elisir Rinforzante Anti Caduta Bio

Elisir Rinforzante Anti Caduta Bio

L’elisir è indicato per i capelli secchi e fragili che tendono a cadere. L’ideale sarebbe utilizzare un elisir ricco di estratti funzionali come ad esempio  il Brahmi (rinforzante), il Mirto (antiossidante, antinfiammatorio, purificante), il Bhringraj (seboregolatore), Methi (anticaduta, stimola la crescita). Un prodotto completo è l’Elisir rinforzante anti caduta bio di Le Erbe di Jonas, purificatore, antibatterico, sebo regolatore e illuminante.

Il periodo delle castagne sta arrivando, ti senti pronta ad affrontarla nel modo giusto? Sul nostro sito puoi trovare numerose soluzioni per prenderti cura dei tuoi capelli. Visita la pagina dedicata ai prodotti per la caduta dei capelli e scegli quelli più giusti per te!