Come mantenere l'abbronzatura più a lungo

Mantenere l’abbronzatura il più a lungo possibile è l’obiettivo di molte donne. Ottenere un tono dorato e luminoso non è difficile con i giusti cosmetici. Prolungarne la durata, è già più complicato, ma insieme vedremo come fare. Tutte siamo costantemente alla ricerca di quel colorito sano e radioso, vorremmo averlo 365 giorni l'anno, infatti cerchiamo giorno dopo giorno un modo per contrastare la comparsa di quel classico pallore grigiastro invernale.

Come avere un'abbronzatura perfetta

Prima di poterci concentrare sul come mantenere l'abbronzatura, dobbiamo ottenerla. In che modo? Per iniziare devi evitare la formazione delle scottature solari! Le scottature solari sono lesioni superficiali della pelle, provocate da una inadeguata esposizione ai raggi del sole. Oltre a stimolare la formazione di rughe e macchie cutanee, possono rivelarsi pericolose per la salute, aumentando il rischio di sviluppare tumori della pelle, tra cui il melanoma. Per evitare che la tintarella venga rovinata da queste ustioni, dovrai tassativamente utilizzare una protezione solare, un cosmetico in grado di prevenire tutti gli effetti nocivi dei raggi solari sulla pelle. Se sei confusa dalla vasta offerta sul mercato e non sai quale solare acquistare, leggi questo articolo, ti aiuterà a sciogliere i tuoi dubbi. Restiamo tuttavia con i piedi ben ancorati al suolo. Nonostante sia fondamentale, la protezione solare resta un prodotto ad uso estetico, non possiamo pretendere miracoli. Se non adoperata con cognizione di causa, potrebbe infatti non tutelarci a sufficienza. Non basta una singola applicazione al mattino, specialmente se in vacanza al mare o se restiamo esposti ai raggi solari per tutto il giorno. Come tutelarci durante il periodo estivo? Evitando di stare troppo tempo a prendere il sole, specialmente durante le ore più calde della giornata (dalle 12 alle 15), e spalmando il solare dopo ogni bagno al mare o in piscina.

Far durare l'abbronzatura. I nostri consigli

Come per la dieta, anche l'abbronzatura, per avere risultati duraturi, richiede pazienza e dedizione. Le cure inizieranno ancora prima dell'esposizione solare! Un'alimentazione equilibrata, ricca di frutta, verdura, acqua, vitamine (specialmente del gruppo C) e betacarotene, è molto efficace nel contrastare l’azione ossidante dei raggi ultravioletti, protegge i capillari e regola la produzione di melanina. A differenza di quello che si pensa, una esfoliazione cutanea effettuata regolarmente permette alla pelle di rimanere abbronzata più a lungo e a conservare un colorito omogeneo. Eliminando le cellule epiteliali superficiali, infatti, si favorisce il naturale turnover cellulare. Lo scrub rinnova l’aspetto della pelle in pochi minuti, la fa sembrare più giovane e rende la cute più luminosa, liscia, meno secca e desquamata. Anche l'uso costante di creme, oli e cosmetici doposole idratanti e lenitivi, sia prima che dopo il bagno di sole, farà si che la pelle si mantenga morbida e compatta. Un vero surplus di idratazione eviterà la formazione di quell'antiestetica desquamazione, causa di un'abbronzatura disomogenea e piena di macchie.

Oltre ai consigli da mettere in pratica per prolungare la durata della tintarella dorata, ci sono cose da evitare, da limitare a tutti i costi. Quali?

• Detergenti aggressivi: stressano e seccano la pelle intaccandone il film idrolipidico.
• Bagni molto caldi: il contatto prolungato con l'acqua calda potrebbe causare una desquamazione. È più indicato optare per docce con acqua tiepida.
• Profumi o prodotti che contengono alcool: tendono ad inaridire la cute e potrebbero danneggiare l'abbronzatura. Sostituisci la tua consueta eau de toilette con una crema per il corpo o un'acqua profumata rinfrescante e lenitiva.
• Aria condizionata: tasto dolente specialmente in piena estate. È difficile rinunciarne con 40° all'ombra, tuttavia è un vero nemico per la tintarella. Secca la pelle, la disidrata e ne danneggia il colorito dorato schiarendolo.
• Tessuti troppo ruvidi o aderenti: creano un'esfoliazione alla lunga aggressiva e non desiderata. Cerca di prediligere un abbigliamento in cotone e lino, con una vestibilità morbida.

Arrivata a questo punto saprai perfettamente come far mantenere più a lungo la tua abbronzatura. Ad ogni modo, in estate, non è l'unica a richiedere particolari attenzioni. Anche i capelli, la cornice del volto, hanno bisogno di protezione e dedizione. Non sai da che parte iniziare? Dai nostri consigli ovviamente!